Strona głównaAktualności kulinarneCzekolada, słodycze i lody: co oznaczają zachcianki na te produkty

Czekolada, słodycze i lody: co oznaczają zachcianki na te produkty

Miłość do smakołyków czasami ukrywa pewne sygnały, że organizm nie radzi sobie dobrze.W ten sposób ciało może zasygnalizować problemy, takie jak brak równowagi witamin, składników odżywczych lub mikroelementów.

Na co wskazuje apetyt na określone pokarmy

Czekolada

Jej ciągłe spożywanie może wskazywać na oznaki stresu lub depresji.Wiele badań pokazuje, że czekolada nasyca organizm serotoniną, dopaminą i oksytocyną, które ludzie otrzymują podczas uścisków, pocałunków i seksu.

Magnez i teobromina obniżają poziom kortyzolu, lepiej znanego jako hormon stresu.Istnieją inne powody niepohamowanej ochoty na czekoladę, w szczególności niedobory magnezu, chromu, witamin z grupy B i niezbędnych kwasów tłuszczowych.

Cukierki

Cukier ma wpływ na mózg i pomaga zachować koncentrację.Jeśli jednak spożywa się go w dużych ilościach, mogą wystąpić skoki poziomu cukru we krwi, co prowokuje do próbowania coraz większej ilości słodyczy.W innych przypadkach organizm ostrzega przed niedoborem chromu lub pierwszym stadium cukrzycy.


Uważaj na słodycze / Photo by Pexels.

Lody

Wielkie zamiłowanie do tego zimnego produktu może wskazywać na problemy żołądkowe.Lody mają działanie 'lecznicze’ – mogą łagodzić podrażniony układ trawienny.Lody zawierają również naturalny cukier mleczny, który daje szybki zastrzyk energii.

Herbatniki i produkty mączne

Częste spożywanie węglowodanów prostych może wskazywać na hipoglikemię, wahania poziomu cukru we krwi i niedobór chromu.To ostatnie prowadzi do zmęczenia.Pragnienie białego chleba wskazuje na niedobór azotu, który jest ważny dla rozwoju organizmu i syntezy białek.

.
Quelle: attention.plus

Katsu Nakaji
Katsu Nakaji
Jestem Katsu Nakaji z ponad 20-letnim doświadczeniem. Urodzony w Tokio, żyję swoją pasją, używając tylko najświeższych składników i łącząc tradycję z innowacją, aby każdy kawałek sushi był idealny.
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Am beliebtesten