Strona głównaAktualności żywienioweJedz te 3 pokarmy, gdy masz ochotę na cukier i słodycze

Jedz te 3 pokarmy, gdy masz ochotę na cukier i słodycze

Ostatnio coraz więcej osób próbuje zrezygnować z nadmiernego spożycia cukru, ale nie wszystkie pokarmy mogą zaspokoić apetyt na cukier.

Owoce

Owoce mogą pomóc zaspokoić głód cukru ze względu na wysoką zawartość błonnika i pomagają zrównoważyć poziom cukru we krwi.Zostało to ujawnione przez dietetyka.
Quelle: www.isabelsmithnutrition.com

Katsu Nakaji
Katsu Nakaji
Jestem Katsu Nakaji z ponad 20-letnim doświadczeniem. Urodzony w Tokio, żyję swoją pasją, używając tylko najświeższych składników i łącząc tradycję z innowacją, aby każdy kawałek sushi był idealny.
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Am beliebtesten