Ostatnio coraz więcej osób próbuje zrezygnować z nadmiernego spożycia cukru, ale nie wszystkie pokarmy mogą zaspokoić apetyt na cukier.
Owoce
Owoce mogą pomóc zaspokoić głód cukru ze względu na wysoką zawartość błonnika i pomagają zrównoważyć poziom cukru we krwi.Zostało to ujawnione przez dietetyka.
Quelle: www.isabelsmithnutrition.com
