Strona głównaDieta i zdrowieNie tylko smaczne, ale i zdrowe: dietetyk nazwał mięso, z którego lepiej...

Nie tylko smaczne, ale i zdrowe: dietetyk nazwał mięso, z którego lepiej grillować kebab

Źródło: attention.plus

Dietetyk Elena Solomatina w rozmowie z 'Vechernyaya Moskva’ wymieniła najbardziej przydatne mięso, które najlepiej marynować na szaszłyk.

Specjalista zauważył, że szaszłyk, oczywiście, jest smacznym daniem, ale nie najbardziej przydatnym dla naszego organizmu.Jest to smażone mięso, a nawet w ogromnych porcjach.Aby złagodzić wpływ takiej kolacji, ekspert zaleca wybór mięsa, które będzie wystarczająco dobrze trawione przez organizm.Najbardziej odpowiednie jest mięso indyka, kurczaka lub królika, mówi ekspert.

Mięso najlepiej łączyć z warzywami, ziołami i owocami.Na przykład ananas zawiera bromelainę, która rozkłada białko zwierzęce.Najlepiej podawać nie gotowane ziemniaki, ale ananasa.Według dietetyka warto spróbować połączyć mięso z owocami i jagodami: kiwi, żurawina, żurawina, papaja będą doskonałym dodatkiem do mięsa gotowanego na ogniu.

Ponadto kwaśne sosy będą doskonałym dodatkiem do kebabów, zauważyła Solomatina.Doradziła wybór sosów z granatów lub borówek.

Wcześniej powiedziano, jaki tajny przepis był używany do gotowania szaszłyków dla towarzysza Stalina.

Katsu Nakaji
Katsu Nakaji
Jestem Katsu Nakaji z ponad 20-letnim doświadczeniem. Urodzony w Tokio, żyję swoją pasją, używając tylko najświeższych składników i łącząc tradycję z innowacją, aby każdy kawałek sushi był idealny.
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Am beliebtesten