Strona głównaPorady praktycznePrzestań się pocić: jak uciec przed upałem w mieszkaniu, gdy nawet prysznic...

Przestań się pocić: jak uciec przed upałem w mieszkaniu, gdy nawet prysznic nie pomaga

Rosjanie otrzymali kilka przydatnych wskazówek, jak uciec przed upałem w mieszkaniu, gdy nie ma klimatyzatora, a zimny prysznic nie pomaga.Użyj kilku z nich na raz, a poczujesz się znacznie lepiej.

Po pierwsze, usuń wszystkie aromaty, które wydzielają słodki aromat – sprawią, że upał będzie wydawał się jeszcze bardziej nieznośny.Unikaj kawy i alkoholu, ponieważ kawa zwęża naczynia krwionośne, a alkohol odwadnia, co zdecydowanie nie jest konieczne podczas fali upałów.

Nawilżaj powietrze tak bardzo, jak to możliwe, za pomocą specjalnych urządzeń lub rozpylacza.Wilgoć wyparuje ze skóry, zmniejszając zarówno jej temperaturę, jak i pocenie się.Tymczasowo przenieś się na podłogę; możesz położyć na niej materac z łóżka.

Zasugeruj, aby Twój partner spał osobno, abyście nie przytulali się podczas snu i nie nawiązywali niepotrzebnego kontaktu.Mniej korzystaj z kuchenki elektrycznej, staraj się gotować więcej zimnych posiłków.I utrzymuj ręce i głowę w chłodzie, na przykład używając mokrych ręczników, pisze Novate.

Wcześniej styliści powiedzieli, w co się ubrać kobietom po 40. roku życia w upale.

Quelle: attention.plus

Katsu Nakaji
Katsu Nakaji
Jestem Katsu Nakaji z ponad 20-letnim doświadczeniem. Urodzony w Tokio, żyję swoją pasją, używając tylko najświeższych składników i łącząc tradycję z innowacją, aby każdy kawałek sushi był idealny.
RELATED ARTICLES

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Proszę podać swoje imię tutaj

Am beliebtesten