Źródło: pogovorim.by
Lekarz nazwał napój, którego spożywanie w nadmiernych ilościach może negatywnie wpłynąć na skórę i przyspieszyć jej starzenie.Ostrzega o tym chirurg plastyczny twarzy Monica Kiu, donosi Ufacitynews.
Według niej picie więcej niż 4 filiżanek kawy dziennie zagraża naszej skórze.Po pierwsze, dzieje się tak dlatego, że kawa jest zwykle wzbogacona cukrem i mlekiem, które powodują stany zapalne i zakłócają produkcję kolagenu.
Po drugie, kofeina u niektórych osób wywołuje wzrost poziomu hormonu stresu – kortyzolu, który przyczynia się do nadmiernego przyrostu masy ciała i przetłuszczania się skóry.
Aby zminimalizować negatywne skutki picia kawy, warto ograniczyć jej spożycie do 2-3 filiżanek dziennie.Ważne jest również, aby pić kawę bez cukru, zastąpić mleko alternatywami roślinnymi i włączyć do diety więcej przeciwutleniaczy, aby zneutralizować szkody wyrządzane przez kofeinę.
Wtedy możesz cieszyć się swoim ulubionym napojem bez obawy o przedwczesne starzenie się skóry.