Źródło: attention.plus
Dietetyk Irina Mansurova wymienia pięć głównych błędów w spożywaniu herbaty, które mogą później zaszkodzić zdrowiu.
Jednym z głównych błędów jest to, że wiele osób parzy liście herbaty i pije je przez kilka dni z rzędu.Zalewają napar wrzątkiem, aż straci on swój kolor.Jest to surowo zabronione.Faktem jest, że wszystkie użyteczne właściwości herbaty pojawiają się w ciągu pierwszych 10 minut.Następnie rozwija się flora, która jest odpowiednia tylko dla bakterii.Niektóre substancje mogą wpływać na układ nerwowy.
Kolejnym błędem jest picie bardzo gorącej, parzącej herbaty.Ten rodzaj uzależnienia może prowadzić do oparzeń przełyku, a następnie raka.
Ponadto nie należy pić herbaty na pusty żołądek.Zwiększa to poziom kwasu żołądkowego, a następnie prowadzi do zgagi, wrzodów i zespołu jelita drażliwego.
Nie należy również popijać jedzenia herbatą – zakłóci to normalne wchłanianie żelaza.Najlepiej pić herbatę półtorej godziny po posiłku.Herbaty ziołowe w tej sytuacji – wyjątek, pisze aif.ru.
Wcześniej nazywany nieoczekiwanym produktem, który powoduje obrzęk.
.